Kulturystyka dla każdego

Add to Wish List
Tłumacz
Rodziewicz-Cygan Łukasz (przekład części francuskiej)
Ilustrator
Lobus Artur, Demeilles Lucien
Seria
Ocena
Oprawa
miękka
Opis

Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.

Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego.

Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

ISBN
978-83-8279-654-4
EAN
9788382796544
Wydawnictwo
Siedmioróg
Czas wysyłki
24h
Liczba stron
192
Format
165x235 mm
Rok wydania
2022
Kategoria wiekowa
12 lat, 13 lat, Młodzież, Dorośli
Kolor druku
czarno-biały
Cena 34,50 zł Special Price 25,88 zł Oszczędzasz: 8,62 zł (25%)
Dostępność
dostępny
Udostępnij
© Copyright 2021 Siedmioróg . Wszelkie prawa zastrzeżone.