Fitness dla kobiet (pdf)

Add to Wish List
Ilustrator
Jacek Heliasz
Ocena
Opis

Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę.

ISBN
978-83-7568-633-3
EAN
9788375686333
Wydawnictwo
Siedmioróg Ebooki
Liczba stron
208
Rok wydania
2011
Kategoria wiekowa
Dorośli
Język
polski
Cena 21,00 zł Special Price 17,85 zł Oszczędzasz: 3,15 zł (15%)
Dostępność
dostępny
Fitness dla kobiet Samples
Fitness dla kobiet DEMO pdf
Udostępnij

Książki z tej serii

  1. Poradnik nastolatki
    Poradnik nastolatki
    Ocena:
    100%
    59,99 zł Special Price 32,99 zł Oszczędzasz: 27,00 zł (45%)
    Add to Wish List
  2. Fitness dla kobiet z płytą DVD
    Fitness dla kobiet z płytą DVD
    15,99 zł Special Price 8,00 zł Oszczędzasz: 7,99 zł (50%)
    Add to Wish List
  3. Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
    Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
    39,99 zł Special Price 20,00 zł Oszczędzasz: 19,99 zł (50%)
    Add to Wish List
  4. Makijaż. Przewodnik po makijażu bez blamażu
    Makijaż. Przewodnik po makijażu bez blamażu
    3,99 zł Special Price 2,99 zł Oszczędzasz: 1,00 zł (25%)
    Add to Wish List
  5. Mała encyklopedia miłości
    Mała encyklopedia miłości
    12,99 zł Special Price 6,00 zł Oszczędzasz: 6,99 zł (54%)
    Add to Wish List
© Copyright 2021 Siedmioróg . Wszelkie prawa zastrzeżone.